เมื่อใดที่เป็นระเบียบมากกว่าเป็นระเบียบ? คุณอาจกังวลว่าโต๊ะกระดาษซ้อนหรือห้องที่เต็มไปด้วยเสื้อผ้าหมายความว่าคุณเป็นคนเก็บเงินสำหรับรายการทีวีเรียลลิตี้ แต่คนส่วนใหญ่แม้กระทั่งคนที่เลอะเทอะอยู่ใกล้กับคนปกติในระดับความยุ่งเหยิง การกักตุนคืออะไร คนที่สะสมสะสมสิ่งของจำนวนมากซึ่งมักเป็นของมีค่าเล็กน้อยเช่นแพ็คเก็ตซอสมะเขือเทศหรือเอกสาร Regina Lark ปริญญาเอกของสมาคมผู้จัดงานมืออาชีพแห่งชาติกล่าวว่าพวกเขาไม่สามารถเปิดกระป๋องได้ แต่มี 40 ตัว เธอเชี่ยวชาญในการช่วยเหลือผู้สะสม ผู้กักตุนพบว่ามันเจ็บปวดที่จะต้องละทิ้งสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นเธอจึงไม่เคยทำ สิ่งต่างๆเกิดขึ้นในลักษณะที่ไม่ปลอดภัยหรือส่งผลกระทบต่อการติดต่อของบุคคลนั้นกับผู้อื่น "ห้องอาบน้ำของพวกเขากลายเป็นห้องเก็บของและคุณไม่สามารถเดินขึ้นบันไดได้" การตกและไฟเป็นอันตรายใหญ่สองประการ การแต่งงานมักจะเครียดเมื่อคู่สมรสคนหนึ่งไม่สามารถต้านทานการลากสิ่งของที่ดูไร้ประโยชน์เข้าไปในบ้านที่ระเบิดไปแล้ว อ่านต่อด้านล่าง ในปี 2013 การกักตุนความผิดปกติเป็นชื่อที่แตกต่างกันความเจ็บป่วยทางจิต มีเพียง 2% ถึง 5% เท่านั้นที่มีการวินิจฉัยโรคนี้ นักวิจัยบางคนคิดว่าสำหรับบางคนการกักตุนอย่างรุนแรงอาจเป็นรูปแบบของความผิดปกติที่ครอบงำ (OCD) การศึกษาอื่น ๆ แนะนำว่าการกักตุนอาจเกี่ยวข้องกับสมาธิสั้นหรือภาวะสมองเสื่อมในบางครั้ง ความยุ่งเหยิงคืออะไร หลายคนอยู่กับความยุ่งเหยิงพอสมควร แต่บ้านก็ปลอดภัยที่จะย้ายเข้าไปอยู่ พวกเขาสามารถยืดให้ตรงพอที่จะรู้สึกสบายใจเมื่อมีแขก ห้องพักถูกใช้อย่างที่ควรจะเป็น (ไม่มีกองกระดาษในอ่างอาบน้ำ) บางคนรวบรวมสิ่งต่าง ๆ มากมาย แต่สิ่งเหล่านี้มีคุณค่าหรือความหมายส่วนตัวแตกต่างจากของสะสม การจัดแสดงการตกแต่งในวันหยุดหรือรถไฟจำลองนำมาซึ่งความสุขและความภาคภูมิใจไม่ใช่ความอับอายหรือความเศร้าที่มักมาพร้อมการกักตุน ที่ซึ่งการกักตุนเป็นปัญหาสุขภาพจิต

                                                                        สนับสนุนโดยlucaclub88

                                                                           เว็บบาคาร่าที่ดีที่สุด

"ความยุ่งเหยิงเป็นส่วนใหญ่ในสายตาของคนดู" Margit Novack ประธานสมาคมผู้จัดการอาวุโสด้านการเคลื่อนไหวแห่งชาติกล่าว "ผู้คนต่างกันมีความยุ่งเหยิงในระดับที่ต่างกัน" แม้ว่าผู้ที่มีปัญหาในระดับปัญหาอาจมีปัญหาในการดูแลรักษาบ้านให้เป็นระเบียบแม้ว่าพวกเขาจะได้รับความช่วยเหลือในการทำความสะอาดหรือจัดระเบียบก็ตาม ความยุ่งเหยิงกลับมา สัญญาณของปัญหา ธงสีแดงคือเมื่อความยุ่งเหยิงส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ ถามตัวเองด้วยคำถามดังนี้ คุณซื้อสิ่งเดียวกันหลายครั้งเมื่อเวลาผ่านไปเพราะคุณไม่สามารถหาสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว? สิ่งของของคุณป้องกันไม่ให้คุณมีคนมากกว่าหรือมีเงินเพียงพอหรือไม่? คุณจ่ายบิลช้าหรือเปล่าเพราะคุณหาตั๋วไม่เจอ? คุณมีปัญหาในการเตรียมอาหารเย็นให้ตรงเวลาหรือไม่? มีคนบ่นเกี่ยวกับสิ่งของของคุณหรือไม่? มันทำให้ครอบครัวทะเลาะกันเหรอ? ในบ้านคุณมีทางเดินแคบ ๆ ที่จะเดินผ่านกองหินขนาดใหญ่หรือเปล่า? คุณเคยรู้สึกว่า "ฉันอยู่นอกเหนือการควบคุม" หรือรู้สึกแย่เมื่อมองดูกองถ่วงของคุณหรือไม่? คำตอบ "ใช่" หมายถึงความยุ่งเหยิงของคุณอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณหรือคนอื่น ๆ วิธีตรวจสอบความยุ่งเหยิง ดูสิ่งที่คุณทำ : เมื่อคุณนำจดหมายมาจะไปที่ไหน เมื่อคุณเห็นว่าก้อนหิมะมีความยุ่งเหยิงอย่างไรคุณจะได้แนวคิดที่ดีกว่าในการหยุดมัน คุณสามารถหยุดที่ถังรีไซเคิลระหว่างทางจากกล่องจดหมายเพื่อกำจัดจดหมายขยะได้หรือไม่ ชื่อปัญหา ผู้คนมักจะเล่าให้ฟังว่า "ฉันทำความสะอาดโต๊ะ แต่มันกลับมาแล้ว" ภาษานี้ทำให้คุณห่างจากปัญหาที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นในพื้นที่นั้น " มัน " ไม่ใช่ปัญหา - นิสัยของคุณคือ กำหนดขอบเขตที่เป็นรูปธรรม การพูดว่า "ฉันจะซื้อน้อยกว่า" นั้นคลุมเครือเกินไป ดีกว่าที่จะพูดว่า "ฉันจะ จำกัด ความยุ่งเหยิงของฉันให้เหลือสองห้องนี้" Novack กล่าว ยอมรับความเรียบร้อยเป็นปัญหาตลอดชีวิตสำหรับคุณ “ มันเป็นการดิ้นรนอย่างต่อเนื่องเช่นการสูญเสีย 50 ปอนด์และต้องการความช่วยเหลือในการรักษา” Novack กล่าว "คุณอาจได้รับ 5 หลังและต้องทำงานหนักไม่ให้ได้ 10 หรือ 15" ลองความช่วยเหลืออย่างเป็นทางการ กลุ่มช่วยเหลือตนเองเช่น Clutterers Anonymous และ Messies Anonymous ให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง ผู้จัดงานมืออาชีพสามารถช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆและเรียนรู้วิธีการปรับปรุง นอกจากนี้ยังมีการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการรักษาปัญหาพื้นฐานเช่นสมาธิสั้นหรือภาวะซึมเศร้า

Link: คลิ๊กที่นี่